Manfaat Jambu Bol Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jambu Bol Untuk Kesehatan Tubuh - Semangkuk jambu atau panggilan atau jambu jambu biji biasanya termasuk dalam keluarga syzygium yang memiliki nama Syzygium America ini malaccense yang mengambil tekstur daging yang relatif lembut dan padat dibanding jambu biji.
Biasanya buah ini digunakan sebagai meja buah karena buahnya sangat segar saat Anda makan atau Anda bisa membuat bahan rujak. Jambu mangkuk cita rasa bulat tapi menjorong, memiliki warna merah tua, kuning, ungu, atau putih dengan diameter yang diperkirakan 58 cm.Ginekologi Bol dari Guayaba
Sejumlah besar nutrisi hadir di jambu mete, seperti jambu, jambu biji jambu atau cincalo cincalo. Bila kandungan gizi berupa energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan sumber vitamin C yang sangat baik. Secara rinci dalam 100 mangkuk jambu biji GRM mengandung 56 kkal, protein 0, 6 g, lemak 0,3 g, karbohidrat 14,2 g, 29 mg kalsium, fosfor 16 mg, 1 mg zat besi, 130 IU vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C 0:02 mg 22 mg.Manfaat Jambu Biji
Dengan kandungan gizi di atas, jambu ini tentu memiliki banyak manfaat seperti:

Manfaat Jambu Bol Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jambu Bol Untuk Kesehatan Tubuh

    Bisa mempercantik kulit. Kandungan vitamin C-nya berfungsi sebagai antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan seluler, meningkatkan penyerapan zat besi. Selain itu, sebagai antioksidan, vitamin C juga memiliki fungsi melestarikan dan menjaga kesehatan pembuluh kapiler serum gigi sehat dan gusi.
    Menjaga kesehatan mata, vitamin A diperlukan untuk mata. Selain vitamin A juga diperlukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dan ini karena vitamin A dapat memperbaiki fungsi sel darah putih dan antibodi antiviral.
    Seperti semprit chancre.
    Pencegahan kanker usus.
Sekilas jambu biji bisa bermanfaat bagi Anda.